Vi ønsker alle at have det godt. Ingen ønsker at have stress, depression, sorg, kriser, angst og bøvl i sine relationer, men livet vil ind imellem været svært og kan kræve støtte og professionel hjælp. Det kan ofte vise sig at være noget af det bedste, du har gjort for dig selv og / eller dit parforhold. Der er oftest stor personlig udvikling ved at tage sig af sin mistrivsel med psykoterapi.

Psykisk smerte og ubehag skal tages alvorligt. Min tilgang er, at du skal være stolt af at søge hjælp. Både når du, dit parforhold eller familieliv ikke har det godt. Ingen behøver at klare alting selv og terapi kan netop åbne til mere glæde og udfoldelse i livet.    

Tag dig selv alvorligt og tro på, at du kan få et bedre.  

Det er heldigvis også spændende at gå i terapi, fordi det lukker op til nye kræfter, indsigter og ressourcer. Her får du ro og tid til at arbejdet med det, der fylder i dit liv lige nu eller til “gammelt stof”, du skal have bearbejdet, sluppet og helet.

Her på hjemmesiden finder du information om både individuel terapi, parterapi og familieterapi, samt kurser i mindfulness meditation.